Bedste kattemad til indekatte: vægtkontrol og færre hårboller

Indekatte har mange fordele: trygge omgivelser, færre skader og ofte et længere liv. Men der følger også to klassiske udfordringer med, som mange katteejere kender alt for godt: katten tager på, og hårbollerne dukker op igen og igen.

Når katten lever det meste af livet indenfor, er det sjældent mængden af kærlighed, der mangler. Det er typisk mængden af bevægelse, og hvor let det er at komme til at fodre lidt “på gefühl”, der tipper balancen.

Hvorfor indekatte lettere bliver overvægtige

Indekatte bruger ofte mindre energi i løbet af dagen end katte, der har fri adgang til udearealer. Samtidig står foderskålen mange steder fremme hele tiden, og det er svært for både kat og menneske at holde styr på, hvor meget der faktisk ryger ned.

Veterinære kilder peger på, at overvægt og fedme er udbredt hos katte, og tal fra USA nævner ofte, at omkring 15 til 35% ligger i den kategori. Overvægt hos katte hænger sammen med øget risiko for blandt andet type 2-diabetes, ledbesvær og urinvejsproblemer. Det er ikke for at skræmme nogen, men for at understrege, at vægtkontrol er en del af almindelig sundhedspleje.

En indekat kan også blive “skjult tyk”: Pelsen snyder, og katten bliver gradvist mindre aktiv uden at virke decideret syg.

Kalorier i praksis: hvor meget har en indekat brug for?

En typisk voksen kat på 4 til 5 kg ligger ofte omkring 180 til 200 kcal om dagen som et groft pejlemærke for vedligehold, alt efter alder, aktivitetsniveau og kropsbygning. Ved vægttab anbefales det i mange veterinære oplæg at gå ned til cirka 60 til 80% af kattens hvilestofskifte, så vægten falder langsomt og sikkert.

Det vigtige er tempoet. Et mål på cirka 1% kropsvægt om ugen er ofte et fornuftigt leje, fordi for hurtig slankning kan give problemer, blandt andet leverpåvirkning.

Hvad “god” kattemad til indekatte typisk har til fælles

Der findes ikke én pose eller én dåse, der er den rigtige til alle. Men indekatte med tendens til ekstra kilo og hårboller har tit gavn af samme retning i foderet: høj mæthed pr. kalorie, god fordøjelse og støtte til pels og hud.

Efter en kort indkøringsperiode bliver det hurtigt tydeligt, om man har ramt rigtigt: mere stabil appetit, pænere afføring, mindre “tiggeri” og en kat, der bevæger sig mere.

Her er nogle pejlemærker, mange har glæde af, når de læser på emballagen:

• Animalsk protein: kylling, kalkun, and, lam, fisk, æg
• Moderat fedt: mindre energitæthed, men stadig essentielle fedtsyrer
• Fibre i passende mængde: kan give bedre mæthed og hjælpe hårene videre gennem tarmen
• Tydelig fodringsvejledning: gør det lettere at portionere konsekvent

Protein, fedt og fibre: det, der gør forskellen

Katte er kødædere. Ved vægtkontrol handler det ikke kun om “mindre mad”, men om at tabe fedt uden at miste muskelmasse. Derfor er et relativt højt proteinindhold centralt, også når kalorierne skal ned. Flere veterinære gennemgange peger på, at proteinrige diæter kan hjælpe med at bevare muskelmasse under slankning og samtidig give en better mæthedsfornemmelse.

Fedt er energitungt. Når en kat tager på, er fedtprocenten i foderet ikke den eneste forklaring, men den betyder noget for, hvor kaloriekompakt måltidet er.

Fibre er lidt mere nuanceret. En moderat mængde fibre kan være en fordel for både mæthed og hårboller, men meget høje fiberniveauer kan hos nogle katte give løs mave, tør pels eller lavere “udbytte” af foderet. Mange ender med at få det bedste resultat ved at kombinere et solidt fuldfoder med et målrettet fibertilskud i en periode, hvis der er behov.

Vådfoder eller tørfoder, når katten skal holde vægten?

Vådfoder har en praktisk fordel: det indeholder meget vand og er derfor ofte mindre energitæt pr. gram. Det kan give katten følelsen af at spise mere, selvom kalorieindtaget er lavere. Samtidig øger det væskeindtaget, hvilket mange indekatte har gavn af.

Tørfoder er nemt og stabilt i hverdagen, men det er også let at overdosere, især ved fri adgang. En del katte spiser simpelthen mere, end de har brug for, hvis skålen altid er fyldt.

En kombinationsmodel fungerer godt i mange hjem: vådfoder som “volumen” og tørfoder som præcis, afmålt basis.

Hårboller hos indekatte: hvorfor det ofte bliver et problem

Hårboller er ikke kun et “langhårsproblem”. Indekatte kan slikke sig meget, både på grund af fældning og fordi de keder sig. Hårene ender i mave-tarm-kanalen, og enten kommer de op igen eller skal den anden vej ud.

Foderet kan hjælpe på to fronter: fibre kan binde og transportere hår, og god væskebalance kan gøre passagen lettere. Studier på fibre viser blandede resultater afhængigt af fibertype og kat, men psyllium og udvalgte gel-dannende fibre nævnes ofte i litteraturen som relevante, når målet er færre kliniske hårbolle-episoder.

Man kommer langt med en enkel kombination, der er til at holde fast i:

• Børstning: især i fældeperioder, kort tid men ofte
• Vådfoder: mere væske i kosten, ofte lettere for maven
• Fibre: enten via et “hairball”-orienteret foder eller som tilskud efter behov
• Ro i rutinen: stress og urolige måltider kan give mere slikning og mere opkast

En lille plan, der er realistisk i en travl hverdag

Det er sjældent nødvendigt at lave alt om på én gang. Mange får bedre effekt ved at ændre én ting ad gangen og følge kattens vægt og afføring.

Hvis du vil gøre det enkelt, kan du arbejde efter tre faste greb:

• Portionér alt: også godbidder, og mål gerne op med køkkenvægt
• Hold øje med kcal, ikke kun gram: samme mængde kan variere meget i energi
• Vej katten jævnligt: gerne ugentligt i starten, og skriv det ned

Når et fibertilskud kan give mening

Nogle katte trives fint på et almindeligt fuldfoder, så længe det bliver portioneret stramt. Andre har brug for lidt ekstra hjælp til mæthed eller hår, især hvis de samtidig er meget madmotiverede.

Et fibertilskud med både opløselige og uopløselige fibre kan være en praktisk “knap”, man kan skrue på uden at skifte hele fodringen ud. Psyllium er et klassisk eksempel på en opløselig fiber, som binder væske og kan give mere volumen.

Hvis man bruger fibertilskud, så start lavt og gå langsomt op. Og sørg for, at katten får adgang til frisk vand hele tiden.

Eksempler på tørfoder og tilskud, der ofte bruges til indekatte

Hos Gilpa arbejder man med et kurateret udvalg af foder til hunde og katte, og flere af produkterne kan indgå i en plan til indekatte, når fokus er stabil vægt og en roligere mave.

Tabellen her er ikke en “bedst i test”, men et overblik, der kan hjælpe dig med at matche behov og fodertype.

Et godt praktisk trick er at vælge en mindre pose, når du tester nyt foder. Så kan du se appetit, afføring og pels, før du binder dig til en stor sæk. Mange vil også opleve, at abonnement på fast levering gør det lettere at holde sig til planen, fordi man ikke står og “lapper” med tilfældige alternativer, når man løber tør.

Typiske fælder, der giver flere kilo og flere hårboller

Selv et rigtig fint foder kan give problemer, hvis rutinen omkring det ikke passer til indekattens liv.

Fri adgang til tørfoder er den klassiske. En anden er godbidder, der ikke tæller med, fordi de “bare” er små. Og så er der fodring som aktivitetserstatning: man giver lidt mad, når katten keder sig, i stedet for at give den noget at lave.

Hvis du vil se en hurtig ændring uden at skrue drastisk ned, så prøv at flytte en del af tørfoderet over i aktiveringslegetøj eller gem det i små portioner rundt i hjemmet. Katten får stadig sin ration, men den skal arbejde for den, og det giver både bevægelse og mental ro.

Hvornår det er tid til at spørge dyrlægen

Hvis katten kaster hårboller op meget ofte, hvis den får forstoppelse, eller hvis vægten falder hurtigt, er det klogt at få et tjek. Det samme gælder, hvis du ikke kan få vægten ned trods præcis portionering, da smerter, hormonforstyrrelser eller andre forhold kan påvirke aktivitetsniveau og appetit.

Det gode er, at når indekatte først får en kost, der passer til deres energibehov, bliver hverdagen ofte lettere for alle: færre “sultne” konflikter, færre uheld med opkast, og en kat der bevæger sig mere, fordi kroppen føles lettere.